设置为首页 | 加入收藏
当前位置: 首页 >> 校园新闻 > 珍爱生命,远离危险,中小学生防溺水安全教育知识

珍爱生命,远离危险,中小学生防溺水安全教育知识

时间:2020-05-29 15:18:44 来源: 作者: 点击: 228次

学生防溺水事故安全工作,一直以来是各级教育部门及各级学校安全教育的重点,相关的紧急通知及管理办法也出台了不少,但每年学生的溺水事故仍然不断发生。暑期是溺水事故的高发期,成为近年来学校学生伤亡事故的头号杀手。因此,普及中小学生防溺水安全知识教育刻不容缓。

一、防溺水的重要性

近年来,每逢暑假,中小学生溺亡时有发生,教育中小学生如何防溺水,必须知道防溺水知识、溺水时如何自救、发现有人溺水时的救护方法。
二、防溺水的措施

游泳注意事项

① 不要独自一人外出游泳,更不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、泳池是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。
② 必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳,以便互相照顾。如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数,并指定救生员做安全保护。
③ 要清楚自己的身体健康状况。平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;带有假牙的人士,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。
④ 对自己的水性要有自知之明。下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免呛水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。
⑤ 及时求救。在游泳时如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。
⑥ 不要惊慌。在游泳时,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。

水边嬉戏、钓鱼注意事项

① 嬉水要结伴。不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶,以防滑入水中。
② 钓鱼要结伴。不要私自外出钓鱼,因为钓鱼蹲在水边,水边的泥土、沙石长期被水浸泡,而变很松散,有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔伤的危险。
③ 注意高压线。不要在有高压线附近钓鱼。


坐船、划船注意事项

① 不乱跑。划船,或乘坐船时必须要坐好,不要在船上乱跑,或在船舷边洗手、洗脚,尤其是乘坐小船时不要摇晃,也不要超重,以免小船掀翻或下沉。
② 听从指挥。坐船时,一旦遇到特殊情况,一定要保持镇静,听从船上工作人员的指挥,不能轻率跳水。如果出现有人溺水,更不要冒然下水营救。
③ 注意天气。大风大雨、大浪或雾太大的天气,最好不要坐船,也不要在船上玩。
④ 不急捞掉失物品。自己特别心爱的东西,掉入水中时不要急着去捞,而应找大人来帮忙。



三、溺水时的自救方法


1

不熟悉水性者自救方法


除呼救外,取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅,吸气要深。因为深吸气时,人体比重降到比水略轻,可浮出水面,此时千万不要将手臂上举乱扑动,而使身体下沉更快。

2

水中抽筋自救法

抽筋的主要部位是小腿和大腿,有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。
① 游泳时发生抽筋,千万不要惊慌,一定要保持镇静,停止游动,先吸一口气,仰面浮于水面,并根据不同部位采取不同方法进行自救。
② 若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋,则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉,使抽筋腿伸直,并用另一腿踩水,另一手划水,帮助身体上浮,这样连续多次即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴,进行按摩。
③ 要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
④ 两手抽筋时,应迅速握紧拳头,再用力伸直,反复多次,直至复原。如单手抽筋,除做上述动作外,可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。
⑤ 上腹部肌肉抽筋,可掐中脘穴(在脐上四寸),配合掐足三里穴,还可仰卧水里,把双腿向腹壁弯收,再行伸直,重复几次。
⑥ 抽过筋后,改用别种游泳姿势游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿势时,就要提防再次抽筋。

3

水草缠身自救法

①首先要镇静,切不可踩水或手脚乱动,否则就会使肢体被缠得更难解脱,或在淤泥中越陷越深。
②用仰泳方式(两腿伸直、用手掌倒划水)顺原路慢慢退回。或平卧水面,使两腿分开,用手解脱。
③ 如随身携带小刀,可把水草割断,不然试试把水草踢开,或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时,应及时呼救。
④ 摆脱水草后,轻轻踢腿而游,并尽快离开水草丛生的地方。

4

深陷漩涡自救法

① 有漩涡的地方,一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转,只要注意就可早发现,应尽量避免接近。
② 如果已经接近,切勿踩水,应立刻平卧水面,沿着漩涡边,用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱,不容易卷入面积较大的物体,所以身体必须平卧水面,切不可直立踩水或潜入水中。


5

过度疲劳自救法

6

发现有人溺水的救护方法

①可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边;若没有救护器材,可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部,使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
②特别强调:未成年人发现有人溺水,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范围之内。

7

岸上急救溺水者方法

① 迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物,保持呼吸道通畅,并拉出舌头,以避免堵塞呼吸道。
② 将溺水者举起,使其俯卧在救护者肩上,腹部紧贴救护者肩部,头脚下垂,以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为呛水而耽误了进行心肺复苏的时间。
③ 进行口对口人工呼吸及心脏按摩;并尽快联系急救中心或送去医院。


四、防溺水儿歌

我防溺水有高招,    大人陪伴第一招。

私自游泳危险多,    不去深水极重要。

我防溺水有高招,    游前热身第二招。

伸手踢腿弯弯腰,    预备动作不可少。

我防溺水有高招,    解除抽筋第三招。

赶紧上岸很重要,    喝补糖水解疲劳。

安全二字记心中,    远离危险身体好。



(责任编辑:)
发表评论
验证码:
最新评论